أعشاب مفيدة للقلب
1. عشبة ذنب الأسد
القلبي
أشار أحد الأبحاث إلى أنّ عشبة ذنب الأسد القلبي
قد تمتلك القدرة على حماية القلب، فهي تساعد على إرخاء خلايا القلب، وتساهم في منع
الجلطات الدموية التي تسبّب حدوث النوبات قلبية، كما أظهرت دراسةٌ واحدةٌ تم
إجراؤها عام 2014 أنّ مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها عشبة ذنب الأسد القلبي يمكن
أن تساعد على حماية القلب من الضرر، وقد أجازت المفوضية الألمانية - الجهة
المناظرة لدولة الولايات المتحدة في إدارة الأغذية والأدوية الأمريكية- تفويض عشبة
ذنب الأسد القلبي لعلاج خفقان القلب الذي يحدث في نوبات القلق أو غيرها من
الاضطرابات العصبية، بالإضافة إلى اعتبارها جزءاً من خطة العلاج الشاملة لفرط نشاط
الغدة الدرقية وهي حالةٌ من الحالات التي تسبّب اضطراباً في النظم القلبيّ.
2. الريحان
تشير العديد من الأبحاث إلى أنّ الريحان يحتوي
على العديد من الفوائد الصحية نظراً لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة،
بالإضافة إلى مجموعةٍ واسعةٍ من الزيوت العطريّة، والمركبات الفينولية، والعديد من
الموادّ الطبيعيّة الأخرى؛ بما في ذلك مُركّبات البوليفينول مثل الفلافونويد
والأنثوسيانين، ففي إحدى الدراسات التي أُجريت على فئران عُرِّضت لإجهادٍ تأكسديٍّ
مرتفع، وُجد أنّ تلك التي أُعطيت غرامين من أوراق الريحان الطازجة كان جهازها
الوعائي قادراً على احتمال الإجهاد التأكسدي
3.
الزعرور
فقد تساعد بعض منتجات الزعرور على التحسين من بعض
أعراض فشل القلب لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من قصور قلبيٍّ خفيفٍ إلى معتدل.
إلا أنّه تجدر الإشارة إلى أنّ بعض الأبحاث الأخرى تشير إلى أنّ هذه المنتجات قد
تؤدي إلى تفاقم فشل القلب وزيادة خطر الوفاة أو دخول المستشفى.
4.
الشاي
الأخضر
وفقاً لبعض الأبحاث الحديثة فإنّ المركبات التي يحتوي عليها الشاي الأخضر
تساعد على التقليل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين؛ الأمر الذي يُعدّ من الأسباب
الشائعة للأزمات القلبية والسكتات الدماغية، وأمراض القلب التاجيّة، بالإضافة إلى
انخفاض تدفق الدم إلى عضلات القلب.
Heart-friendly herbs
1. Cardiac lion guilt herb
One research indicated that the heart herb guilt herb may have the ability to protect the heart, as it helps to relax the heart cells, and contribute to preventing blood clots that cause heart attacks, and one study conducted in 2014 showed that the antioxidants contained in the herb guilt Cardiac lion can help protect the heart from damage, and the German Commission - the US counterpart in the US Food and Drug Administration - has authorized the heart-lion herb to treat heart palpitations that occur in anxiety attacks or other neurological disorders, in addition to being considered shear A comprehensive treatment plan for an overactive thyroid, a condition of the cases that cause disturbance in the cardiovascular systems.
2. Basil
Numerous research indicates that basil contains many health benefits because it contains many antioxidants, in addition to a wide range of essential oils, phenolic compounds, and many other natural substances, including polyphenols such as flavonoids and anthocyanins, in one study Conducted on mice subjected to high oxidative stress, those that were given two grams of fresh basil leaves had their vascular system able to tolerate oxidative stress
3. Hawthorn
Some hawthorn products may help improve some of the symptoms of heart failure in some people with mild to moderate heart failure. However, it should be noted that some other research indicates that these products may exacerbate heart failure and increase the risk of death or hospitalization.
4. Green tea
According to some recent research, the compounds contained in green tea help reduce the risk of arteriosclerosis, which is a common cause of heart attacks, strokes, and coronary heart disease, in addition to low blood flow to the heart muscles.
ليست هناك تعليقات